Bělení zubů nelze (nikdy) provádět bez předchozí komplexní (precizní) dentální hygieny. Aby bylo bělení účinné, musí se nejprve z povrchu zubů odstranit všechny nečistoty - zubní kámen i případná ložiska plaku. Bělení je v přímé kontraindikaci se zánětem dásní, parodontitidou a neošetřenými kazy, není tedy určeno pro někoho (nikoho), kdo nezvládá péči o vlastní chrup. Takového pacienta je vždy nutné před absolvováním bělení nejprve zbavit zánětu a kazy ošetřit výplněmi.

V naší ordinaci používáme (pouze) velmi šetrné formy bělení s ohledem na zajištění bezpečnosti zubní skloviny. Vybělený odstín je možné udržet od 6 měsíců do dvou let, záleží především na množství příjmu pigmentů (káva, čaj, kouření) a úrovni domácí péče o dutinu ústní.